Voltereta Hacia Atras Agrupada

Voltereta hacia atrás agrupada fases 1. Posición inicial hay que situarse de espaldas a la dirección en la que se va a girar. De cuclillas y con los brazos al frente extendidos. Voltereta hacia adelante técnica voltereta sencilla:

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La voltereta a través de la rejilla en las manos esta opción кувырка más complejo y debe realizarse sólo después de dominar la versión clásica. Este ejercicio comienza con el. Nos situamos de espaldas a la colchoneta. Nos dejamos caer hacia atrás, pegamos la cabeza al pecho y apoyamos las manos a la altura de los hombros. Vuelta atrás sobre una colchoneta ligeramente inclinada hacia arriba. Se inicia de pie con· los brazos al frente, en el momento del desequilibrio hacia atrás, cuando las. Cerrar/agrupar bien los miembros inferioresflexionados sobre el tronco (rodillas al pecho). Flexionar la cabeza hacia delante de formaque se junte la barbilla con el pecho. About press copyright contact us creators advertise developers terms privacy policy & safety how youtube works test new features press copyright contact us creators.