La estomatitis es una inflamación de la boca que puede causar dolor, ardor, enrojecimiento y úlceras. Existen muchos tipos diferentes de estomatitis, pero la forma más común es la estomatitis aftosa recurrente (EAR). La EAR se caracteriza por la aparición de úlceras pequeñas y dolorosas en el interior de la boca.
La estomatitis puede tener muchas causas, como el estrés, la deficiencia de nutrientes, la enfermedad celíaca, la alergia o la infección por hongos. En la mayoría de los casos, la estomatitis se cura por sí sola en unos pocos días. Sin embargo, hay algunos remedios naturales que pueden ayudar a aliviar el dolor y acelerar la curación.
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Remedios naturales para la estomatitis
Agua con sal
El agua con sal es un remedio natural eficaz para muchas afecciones bucales, incluida la estomatitis. El agua salada ayuda a reducir la inflamación y el dolor, y también puede ayudar a matar las bacterias que pueden estar causando la infección.
Para hacer un enjuague bucal con agua con sal, disuelva una cucharadita de sal en una taza de agua tibia. Enjuague la boca con la solución durante 30 segundos y luego escupa. Repita el enjuague 3 o 4 veces al día.
Aloe vera
El aloe vera es una planta medicinal que tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. El gel de aloe vera puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación de las úlceras bucales, y también puede ayudar a acelerar la curación.
Para aplicar aloe vera a una úlcera bucal, corte una hoja de aloe vera y aplique el gel directamente sobre la úlcera. También puede comprar gel de aloe vera sin receta en la mayoría de las farmacias.
Aceite de clavo
El aceite de clavo es un analgésico natural que puede ayudar a aliviar el dolor de las úlceras bucales. El aceite de clavo también tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden ayudar a prevenir la infección.
Para aplicar aceite de clavo a una úlcera bucal, diluya una o dos gotas de aceite de clavo en una cucharadita de aceite de oliva. Aplique la solución a la úlcera con un hisopo de algodón.
Suplementos de vitamina B-12
La vitamina B-12 es un nutriente esencial que ayuda a mantener la salud de las células. La deficiencia de vitamina B-12 puede causar una variedad de problemas de salud, incluida la estomatitis.
Si tiene antecedentes de estomatitis, es posible que desee considerar tomar suplementos de vitamina B-12. La vitamina B-12 está disponible sin receta en la mayoría de las farmacias.
Otros remedios naturales
Otros remedios naturales que pueden ayudar a aliviar el dolor de la estomatitis incluyen:
- Chupar cubitos de hielo
- Beber bebidas frías
- Comer alimentos blandos
- Evitar alimentos ácidos o picantes
- Descansar la boca
Consejos para prevenir la estomatitis
Hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a prevenir la estomatitis, como:
- Mantener una buena higiene bucal
- Cepillarse los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes suave y pasta dental con flúor
- Usar hilo dental una vez al día
- Visitar al dentista para un control regular
- Evitar el estrés
- Comer una dieta saludable
Conclusiones
Los remedios naturales pueden ser una opción eficaz para aliviar el dolor y acelerar la curación de la estomatitis. Si tiene estomatitis, puede probar algunos de estos remedios para ver si le ayudan.
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