Introducción:
La gastritis crónica es una inflamación del revestimiento del estómago que puede ser causada por una variedad de factores, como el estrés, la infección por Helicobacter pylori (H. pylori) y el uso excesivo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Los síntomas de la gastritis crónica pueden incluir dolor abdominal, náuseas, vómitos y pérdida de peso.
Una dieta saludable es una parte importante del tratamiento de la gastritis crónica. Las frutas son una buena fuente de vitaminas, minerales y fibra, todos los cuales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gastritis y promover la cicatrización de la mucosa gástrica.
- gastritis crónica
- frutas para la gastritis crónica
- frutas buenas para la gastritis crónica
- beneficios de las frutas para la gastritis crónica
- cómo comer frutas con gastritis crónica
Cuerpo:
Las frutas que son buenas para la gastritis crónica son aquellas que son suaves, fáciles de digerir y no contienen ácidos fuertes. Algunas frutas buenas para la gastritis crónica incluyen:
- Melón: El melón es una fruta ligera y refrescante que es rica en agua y fibra. El agua ayuda a mantener el estómago lleno y la fibra ayuda a regular el tránsito intestinal.
- Plátano: El plátano es una fruta rica en potasio, un mineral que ayuda a regular la función muscular y nerviosa. El plátano también es una buena fuente de fibra.
- Manzana: La manzana es una fruta rica en fibra y antioxidantes. La fibra ayuda a regular el tránsito intestinal y los antioxidantes ayudan a proteger las células del daño.
- Papaya: La papaya es una fruta rica en enzimas digestivas que ayudan a descomponer los alimentos. La papaya también es una buena fuente de fibra.
- Coco: El coco es una fruta rica en fibra, potasio y magnesio. La fibra ayuda a regular el tránsito intestinal y los minerales ayudan a regular la función muscular y nerviosa.
Cómo comer frutas con gastritis crónica
Es importante comer frutas en pequeñas cantidades y con moderación si padeces gastritis crónica. Las frutas pueden ser consumidas crudas, cocidas o en forma de jugo. Si tienes problemas para digerir las frutas crudas, puedes probar a cocinarlas o hacer un jugo.
Beneficios de las frutas para la gastritis crónica
Las frutas ofrecen una serie de beneficios para las personas con gastritis crónica, entre los que se incluyen:
- Alivian los síntomas: Las frutas pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gastritis crónica, como el dolor abdominal, las náuseas y los vómitos.
- Promueven la cicatrización: Las frutas ricas en fibra ayudan a proteger la mucosa gástrica y promueven la cicatrización.
- Proporcionan nutrientes: Las frutas son una buena fuente de vitaminas, minerales y fibra, todos los cuales son importantes para la salud general.
Conclusión:
Las frutas son una parte importante de una dieta saludable para las personas con gastritis crónica. Las frutas suaves, fáciles de digerir y no ácidas pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gastritis crónica y promover la cicatrización.
WebTanto para la gastritis como para la colitis se recomiendan frutas que por lo general deben ser dulces, como la papaya, el plátano, el melón, la manzana, el kiwi. Frutas para la. WebDebido a que ayuda a la digestión, la papaya es una fruta beneficiosa para quienes padecen gastritis. Esto es consecuencia de su aporte en vitaminas A, B1, B2 y C, así. WebHay diferentes alternativas para contribuir a la mejora de la gastritis, una de las más populares es con la ingesta de frutas. De acuerdo con el portal Mundo Deportivo, las.
8 FRUTAS para la GASTRITIS – ideales para la DIETA – Source: mundodeportivo.com
Qué Frutas son Buenas para la Gastritis? – Blog Frutas Charito – Source: frutascharito.es
8 FRUTAS para la GASTRITIS – ideales para la DIETA – Source: mundodeportivo.com
Que Fruta Es Bueno Para La Gastritis Cronica, CALMA Ardor, Acidez, Inflamación, LICUADOS EFECTIVOS P/Gastritis, Colon, Hiernia Hiato, Colitis|Addy, 8.88 MB, 06:28, 1,525,599, Cocina de Addy, 2022-06-09T16:34:55.000000Z, 2, 8 FRUTAS para la GASTRITIS – ideales para la DIETA, 450 x 600, jpg, , 3, que-fruta-es-bueno-para-la-gastritis-cronica
Que Fruta Es Bueno Para La Gastritis Cronica.
#recetassaludables #addyrecetas #licuadosgastritis
Bienvenidos a un nuevo video, hoy combine ingredientes naturales y efectivos para calmar las molestias causdas por la gastritis, colitis, irritación del colon y la hernia de hiato.
Estos dos licuados ayudan a contrarrestar la acidez, el ardor, la inflamación y el ardor que suelen ocasionar este tipo de padecimientos.
Licuado Papaya y plátano
2 tazas de papaya madura
1 platano
500 ml de agua de coco (natural de preferencia)
500 ml de agua
1/2 cdita de curcuma en polvo
Aloe Vera o Sábila
8 cdas de pilpa de aloe vera
500 ml de agua
1 cda de miel
* ralladura de naranja opcional
___________________________________________________
FACEBOOK: m.facebook.com/Cocina-de-Addy…..
INSTAGRAM: instagram.com/cocinadeadd…
PINTEREST: pinterest.com.mx/cocinade…..
Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla 🙂
Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana.
Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo.
Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados
*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy
8 FRUTAS para la GASTRITIS – ideales para la DIETA
Que Fruta Es Bueno Para La Gastritis Cronica, WebHay diferentes alternativas para contribuir a la mejora de la gastritis, una de las más populares es con la ingesta de frutas. De acuerdo con el portal Mundo Deportivo, las.
CALMA Ardor, Acidez, Inflamación, LICUADOS EFECTIVOS P/Gastritis, Colon, Hiernia Hiato, Colitis|Addy
Source: Youtube.com
2 jugos caseros para combatir la gastritis – Cocina Vegan Fácil
Source: Youtube.com