El art journal es un diario visual o un diario creativo en el que ir experimentando con diferentes técnicas para expresar nuestros sentimientos, emociones y creatividad. Es una manera de expresarse y, con el tiempo y la práctica, vamos aprendiendo a relajarnos y a disfrutar más del proceso.
En esta publicación de blog, vamos a hablar sobre qué es el art journal, sus beneficios y cómo empezar uno.
El art journal es un cuaderno o libro en el que se combinan la escritura y el arte. Puede utilizarse para expresar cualquier cosa que nos inspire, desde nuestros pensamientos y sentimientos hasta nuestros hobbies y pasiones.
El art journal no tiene reglas ni limitaciones. Se puede utilizar cualquier tipo de material, desde lápices y pinturas hasta collages y recortes de revistas.
Beneficios del art journal
El art journal tiene muchos beneficios, tanto para nuestra salud física como mental. Entre ellos destacan:
- Alivia el estrés y la ansiedad. El art journaling es una forma de expresión creativa que nos ayuda a conectar con nuestras emociones y a liberarlas de una manera sana.
- Mejora la autoestima. El art journaling nos permite desarrollar nuestra creatividad y nuestras habilidades artísticas, lo que puede contribuir a aumentar nuestra autoestima.
- Fomenta la concentración y la atención. El art journaling requiere de concentración y atención para crear nuestras páginas. Esto puede ayudarnos a mejorar nuestras habilidades en estas áreas.
- Mejora la memoria. El art journaling nos ayuda a recordar momentos importantes de nuestra vida.
- Es una forma de autoconocimiento. El art journaling nos permite explorar nuestros pensamientos y sentimientos de una manera profunda.
Cómo empezar un art journal
Para empezar un art journal, lo primero que necesitamos es un cuaderno o libro. Podemos utilizar cualquier tipo de cuaderno, pero es recomendable que sea de tamaño grande para que tengamos espacio suficiente para crear.
Una vez que tengamos el cuaderno, podemos empezar a experimentar con diferentes materiales. Podemos utilizar lápices, pinturas, acuarelas, rotuladores, collages, recortes de revistas, etc.
No hay reglas sobre cómo crear un art journal. Lo importante es que nos divirtamos y que expresemos nuestra creatividad.
Ideas para crear un art journal
Aquí hay algunas ideas para crear un art journal:
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Puedes crear un diario de tus viajes. Incluye fotos, dibujos y notas sobre los lugares que has visitado.
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Puedes crear un diario de tus hobbies. Incluye imágenes y textos sobre tus pasiones.
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Puedes crear un diario de tus pensamientos y sentimientos. Expresa tus emociones de una manera creativa.
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Puedes crear un diario de tus sueños. Incluye dibujos y pinturas sobre tus sueños.
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El art journal es una herramienta poderosa que nos puede ayudar a mejorar nuestra salud física y mental.
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Es una forma de expresión creativa que nos permite explorar nuestros pensamientos y sentimientos de una manera profunda.
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Si estás buscando una forma de relajarte, de liberar el estrés y de mejorar tu autoestima, el art journal es una excelente opción.
¿Te animas a empezar un art journal?
WebLearn what an art journal is and how to get started plus all the benefits of art journaling in this tutorial and step-by-step guide. Finding a way to regularly express your. Web¿quÉ es un art journal? La idea es muy sencilla: se trata de un cuaderno donde plasmas a través de palabras, dibujos, recortes, pintura, collages, fotos y cualquier otro. WebEl Art Journal es un diario visual o un diario creativo en el que ir experimentando con diferentes técnicas para expresar nuestros sentimientos,. WebOs traigo un vídeo dedicado al art journal, contando qué es para mí, cómo lo uso y cómo puedes empezar a hacerlo tú ♥MIS MATERIALES:*Caja grande acuarelas: h… WebJAR (Journal for Artistic Research) es una revista online, de acceso libre (Open Access/OA), y con revisión por pares, para la publicación y discusión de la investigación.
POR QUÉ DEBERÍAS CREAR UN ART JOURNAL — marcela corral
Source: POR QUÉ DEBERÍAS CREAR UN ART JOURNAL — marcela corral
Qué es el Art Journal?
Source: Yun Yun Papelería
Que Es El Art Journal, ART JOURNAL: Qué es y cómo empezar *2020*, 20.71 MB, 15:05, 37,792, Dalia Journals, 2020-06-14T14:24:40.000000Z, 1, POR QUÉ DEBERÍAS CREAR UN ART JOURNAL — marcela corral, POR QUÉ DEBERÍAS CREAR UN ART JOURNAL — marcela corral, 641 x 960, jpg, , 2, que-es-el-art-journal, KAMPION
Que Es El Art Journal. WebVamos a lo que vamos, el Art Journal es un diario visual en el que ir experimentando con diferentes técnicas para expresar nuestros sentimientos, emociones y creatividad. A diferencia de un Project Life, un Art Journal te ofrece más libertad a la.
Os traigo un vídeo dedicado al art journal, contando qué es para mí, cómo lo uso y cómo puedes empezar a hacerlo tú ♥
MIS MATERIALES:
*Caja grande acuarelas: amzn.to/3hqWJ9Y
*Acuarelas pequeñas: amzn.to/2UFx7wo
*Rotus/plumones acuarelables Tombow: amzn.to/3hs3us4
*Rotus/plumones acuarelables EcoLine: amzn.to/2YztgSv
*BrushPen Arteza: amzn.to/2B8AEMu
*Pinceles depósito agua: amzn.to/37xlKMe
*Pentel: amzn.to/3cW9V2Z
*Libreta todo terreno y barata: amzn.to/3hqX902
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► Materiales por los que más preguntáis:
LIBRETA RHODIA: amzn.to/2Sg275u
FUDENOSUKE (lettering pequeñito): amzn.to/2MiazNV
STABILO PEN 68 BRUSH: amzn.to/2PKxfIF
ROTUS/PLUMONES PIGMA MICRON: amzn.to/38YCsnT
TOMBOW DUAL BRUSH: amzn.to/2QaFhJM
ECOLINE: amzn.to/2PKAobr
PEGAMENTO ESTAMPA: amzn.to/34Ka59I
► Preguntas frecuentes:
• ¿Cómo imprimo las fotos?
Las saco de pinterest y las voy colocando en un A4 y las imprimo en casa:
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• ¿Con qué cámara grabo?
La mía es una Sony A5000, que a día de hoy ya no vale la pena. La sustituye en el mercado ésta: amzn.to/2ZbVnXJ
• ¿Cuál es el papel marrón que usas?
Se llama Papel de Estraza. Lo encuentras en bazares, papelerías, sitios de bricolaje… pero yo directamente reciclo bolsas de comercios que dan bolsas de estraza.
► Música de:
Youtube audio library/ kevin macleod
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Que Es El Art Journal, WebOs traigo un vídeo dedicado al art journal, contando qué es para mí, cómo lo uso y cómo puedes empezar a hacerlo tú ♥MIS MATERIALES:*Caja grande acuarelas: h… WebJAR (Journal for Artistic Research) es una revista online, de acceso libre (Open Access/OA), y con revisión por pares, para la publicación y discusión de la investigación.
