QNA

En ocasiones, todos nos encontramos en situaciones en las que nos sentimos molestos, irritados o frustrados por la conducta de otra persona. En estos casos, es posible que nos sintamos tentados a decirle a esa persona que "deje de fastidiarnos". Pero, ¿qué significa realmente esta expresión? ¿Es simplemente una forma de expresar nuestro malestar? ¿O … Read more

En la vida, a menudo nos enfrentamos a situaciones que no podemos controlar. Pueden ser cosas grandes, como una enfermedad o un desastre natural, o cosas pequeñas, como un retraso en el trabajo o una discusión con un amigo. En estos momentos, puede ser tentador tratar de luchar contra lo que está sucediendo, pero esto … Read more

¿Alguna vez has tenido la sensación de que ya has vivido una situación antes, incluso cuando sabes que es la primera vez que la experimentas? Si es así, has experimentado un déjà vu. El déjà vu es un fenómeno psicológico que se caracteriza por la sensación de haber experimentado algo anteriormente, cuando en realidad es … Read more

Dejar de fumar: ¿Qué es y cómo hacerlo? ¿Qué es dejar de fumar? Dejar de fumar es la acción de dejar de consumir tabaco. El tabaco es una droga que es adictiva y que puede causar una serie de problemas de salud, incluyendo cáncer, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). ¿Por … Read more

¿Alguna vez has tenido la sensación de que ya has experimentado algo que estás viviendo en el presente? ¿Te ha parecido que has visto una película o leído una historia que te resulta familiar, pero no puedes recordar dónde? Si es así, es posible que hayas experimentado el déjà vu. El déjà vu es un … Read more

El déjà vu es una experiencia que todos hemos tenido en algún momento. Es la sensación de que ya hemos vivido una situación, incluso si sabemos que es la primera vez que la estamos experimentando. Es un fenómeno misterioso que ha fascinado a filósofos y científicos durante siglos. Definición El término "déjà vu" proviene del … Read more

dejar fluir vivir el presente aceptar soltar ser fluir mindfulness meditación yoga En la vida cotidiana, nos enfrentamos a muchas situaciones que nos pueden causar estrés, ansiedad o preocupación. Podemos sentir que tenemos que controlar todo, que tenemos que planificar cada detalle y que tenemos que asegurarnos de que todo salga bien. Sin embargo, este … Read more

¿Alguna vez has tenido la sensación de que has vivido una situación antes, incluso cuando sabes que es la primera vez que la experimentas? Si es así, has experimentado lo que se conoce como déjà vu. El déjà vu es un fenómeno psicológico que se caracteriza por la sensación de que una experiencia actual es … Read more