Aquí Que Es Bueno Para La Gastritis Y Colitis volviéndose viral

La gastritis y la colitis son dos afecciones digestivas que pueden causar dolor abdominal, náuseas, vómitos, diarrea y otros síntomas. Ambas condiciones pueden ser causadas por una variedad de factores, incluyendo infección, estrés, medicamentos y alimentos irritantes.

La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica. La mucosa gástrica es el revestimiento interno del estómago que produce ácido y enzimas que ayudan a digerir los alimentos. La gastritis puede ser aguda o crónica.

La colitis es la inflamación del colon. El colon es la parte del intestino grueso que se encuentra entre el intestino delgado y el recto. La colitis puede ser aguda o crónica.

Hay una serie de alimentos que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gastritis y colitis. Estos alimentos incluyen:

• Alimentos blandos y fáciles de digerir: Estos alimentos son menos irritantes para el estómago y el colon. Incluyen alimentos como arroz blanco, pasta, pollo a la plancha, pescado, verduras al vapor y yogur.
• Alimentos ricos en fibra: La fibra ayuda a mantener el sistema digestivo saludable. Los alimentos ricos en fibra incluyen frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.
• Alimentos probióticos: Los probióticos son bacterias beneficiosas que viven en el intestino. Los alimentos ricos en probióticos incluyen yogur, kéfir y kimchi.
• Alimentos que contienen antioxidantes: Los antioxidantes ayudan a proteger el estómago y el colon del daño. Los alimentos ricos en antioxidantes incluyen frutas, verduras y frutos secos.

Ejemplos de alimentos que son buenos para la gastritis y colitis:

• Alimentos blandos y fáciles de digerir: arroz blanco, pasta, pollo a la plancha, pescado, verduras al vapor, yogur.
• Alimentos ricos en fibra: manzanas, plátanos, zanahorias, calabaza, frijoles, lentejas, arroz integral.
• Alimentos probióticos: yogur, kéfir, kimchi.
• Alimentos que contienen antioxidantes: fresas, frambuesas, moras, arándanos, arándanos, naranjas, mandarinas, pimientos rojos, tomates, brócoli, té verde.

Hay una serie de alimentos que pueden empeorar los síntomas de la gastritis y colitis. Estos alimentos incluyen:

• Alimentos grasos o fritos: Los alimentos grasos o fritos son difíciles de digerir y pueden irritar el estómago y el colon.
• Alimentos picantes: Los alimentos picantes pueden irritar el estómago y el colon.
• Alimentos ácidos: Los alimentos ácidos, como el jugo de naranja o el tomate, pueden irritar el estómago y el colon.
• Alimentos carbonatados: Los alimentos carbonatados pueden irritar el estómago y el colon.
• Alcohol: El alcohol puede irritar el estómago y el colon.
• Tabaco: El tabaco puede irritar el estómago y el colon.

Ejemplos de alimentos que hay que evitar con gastritis y colitis:

• Alimentos grasos o fritos: hamburguesas, papas fritas, pollo frito, pizza, pasteles, helados.
• Alimentos picantes: salsa picante, pimientos picantes, curry, salsa de soya.
• Alimentos ácidos: jugo de naranja, jugo de tomate, limón, vinagre.
• Alimentos carbonatados: refrescos, cerveza, vino espumoso.
• Alcohol: cerveza, vino, licores.
• Tabaco: cigarrillos, puros, pipas.

Consejos para seguir una dieta saludable para la gastritis y colitis:

• Coma con regularidad: Comer con regularidad ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables y evita que el estómago se vacíe demasiado rápido.
• Mastique bien los alimentos: Masticar bien los alimentos ayuda a que se descompongan más fácilmente y que sean más fáciles de digerir.
• Beba muchos líquidos: Beber muchos líquidos ayuda a mantener el cuerpo hidratado y a prevenir el estreñimiento.
• Descanse lo suficiente: El descanso ayuda al cuerpo a recuperarse de la gastritis y la colitis.

Conclusión

Siguiendo una dieta saludable y evitando los alimentos irritantes, puede ayudar a aliviar los síntomas de la gastritis y colitis. Si tiene alguna pregunta o inquietud, consulte con su médico o nutricionista.

WebConoce los síntomas de la Colitis. Medicamentos para curar la colitis en niños y bebés. Qué es: Inflamación del instestino grueso, generado por varias causas. WebLos signos y síntomas de la gastritis son: Malestar o dolor punzante o ardor (indigestión) en la parte superior del abdomen que puede empeorar o mejorar cuando. WebPara la gastritis y colitis es importante seguir una dieta saludable, balanceada y antiinflamatoria, es importante consumir suplementos de extractos de ajo, tomar agua. WebEn casos extremos, es posible que se extirpe todo el colon. Esto puede sonar drástico, pero a veces es la mejor opción para eliminar para siempre el dolor y los.

Que Es Bueno Para La Gastritis Y Colitis, CALMA Ardor, Acidez, Inflamación, LICUADOS EFECTIVOS P/Gastritis, Colon, Hiernia Hiato, Colitis|Addy, 8.88 MB, 06:28, 1,525,599, Cocina de Addy, 2022-06-09T16:34:55.000000Z, 2, Iberogast Solución Oral Medicina Herbolaria Para Colitis y Gastritis Gotero 100 ml : Amazon.com.mx: Salud y Cuidado Personal, 1000 x 685, jpg, , 3, que-es-bueno-para-la-gastritis-y-colitis

Que Es Bueno Para La Gastritis Y Colitis.

#recetassaludables #addyrecetas #licuadosgastritis

Bienvenidos a un nuevo video, hoy combine ingredientes naturales y efectivos para calmar las molestias causdas por la gastritis, colitis, irritación del colon y la hernia de hiato.

Estos dos licuados ayudan a contrarrestar la acidez, el ardor, la inflamación y el ardor que suelen ocasionar este tipo de padecimientos.

Licuado Papaya y plátano
2 tazas de papaya madura
1 platano
500 ml de agua de coco (natural de preferencia)
500 ml de agua
1/2 cdita de curcuma en polvo

Aloe Vera o Sábila
8 cdas de pilpa de aloe vera
500 ml de agua
1 cda de miel
* ralladura de naranja opcional
___________________________________________________
FACEBOOK: m.facebook.com/Cocina-de-Addy…..
INSTAGRAM: instagram.com/cocinadeadd…
PINTEREST: pinterest.com.mx/cocinade…..

Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla 🙂

Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana.
Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo.
Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados

*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD

Saludos para todos
Addy

Iberogast Solución Oral Medicina Herbolaria Para Colitis y Gastritis Gotero 100 ml : Amazon.com.mx: Salud y Cuidado Personal

Que Es Bueno Para La Gastritis Y Colitis, WebPara la gastritis y colitis es importante seguir una dieta saludable, balanceada y antiinflamatoria, es importante consumir suplementos de extractos de ajo, tomar agua. WebEn casos extremos, es posible que se extirpe todo el colon. Esto puede sonar drástico, pero a veces es la mejor opción para eliminar para siempre el dolor y los.