La salvia es una hierba leñosa derivada de un arbusto perenne que se ha utilizado con fines medicinales durante siglos porque tiene muchos beneficios para la salud. La salvia contiene ácido rosmarínico, un compuesto orgánico que es el responsable de muchos de los beneficios para la salud de la hierba. Es famosa por estimular la función cognitiva e ingerir salvia puede mejorar la memoria y concentración. La salvia también tiene notables propiedades antiinflamatorias debido a su variedad de compuestos fenólicos y flavonoides. Muchas personas utilizan remedios hechos con hojas de salvia para mitigar la inflamación asociada con problemas gastrointestinales, artritis y problemas cardiovasculares. La salvia es también una buena fuente de antioxidantes. Esta hierba contiene apigenina, luteolina y ácido rosmarínico, los cuales proporcionan protección contra los daños provocados por los radicales libres. Esto puede reducir el estrés oxidativo y reducir los efectos celulares del envejecimiento. La salvia también puede ser beneficiosa para las personas con enfermedad de Alzheimer. Su protección antioxidante mantiene a raya el estrés oxidativo en el cerebro y su impacto cognitivo puede ayudar a potenciar la creación de la memoria.
La quema de salvia se ha utilizado tradicionalmente para protegerse de la negatividad que podría interferir con el sueño. Algunas investigaciones sugieren que la salvia contiene compuestos que pueden ayudar a aliviar el insomnio. Según las tradiciones, quemar las hojas blancas de la salvia sirve para ir alejando las malas energías, pensamientos negativos e incluso hace una limpieza de los espacios. Una de las principales razones para quemar salvia es limpiar el entorno de energía negativa. Esto se conoce comúnmente como “smudging” y se practica en muchas culturas nativas de todo el mundo. En esta práctica, la salvia se quema y el humo se esparce por el cuerpo y el entorno, con la intención de purgar la energía negativa.
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Quemar salvia es un ritual que se ha utilizado desde hace miles de años en la medicina natural e incluso como un complemento para rituales energéticos, que según las creencias, funciona para alejar las malas energías, atraer abundancia y para proteger un hogar o hasta un negocio. Además, quemar salvia en una casa puede funcionar para purificar el ambiente o hasta para algún ritual energético que tenga como finalidad protección y bendición de los espacios.
Según las tradiciones, quemar las hojas blancas de la salvia sirve para ir alejando las malas energías, pensamientos negativos e incluso hace una limpieza de los espacios. El ritual de limpieza de energías con salvia blanca consiste en dejar que se haga un sahumerio y que ardan las hojas de esta planta para alejar espíritus y energías negativas. Además, durante la quema de la salvia se leen en voz alta mantras que sirven para atraer la buena fortuna, abundancia, prosperidad e incluso purificar los caminos.
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