Asertividad Elemental

La comprensión es parte elemental de la asertividad, cuando comprendemos la situación de la otra persona podemos respetar su opinión y posición, eso nos permite poder expresarnos respetuosamente en cualquier situación. Respuesta asertiva elemental expresión llana y simple de los propios intereses y derechos. Las típicas situaciones en las que es necesario utilizar esta forma básica de respuesta asertiva son interrupciones, descalificaciones, desvalorizaciones, etc. Siempre que nos sintamos, de alguna manera, pisados por otro u otros.

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Las personas que manejan la asertividad de forma afectiva tienen ciertas características que las diferencian de los demás. La principal es la capacidad de poder expresar opiniones, sentimientos y pensamientos; Los cuales defenderemos según nuestros derechos y el de los demás; La asertividad es una habilidad personal que ayuda a expresar nuestros sentimientos, opiniones y pensamientos de una manera adecuada, sin hacer daño a los demás. de acuerdo a llacuna y pujol (2004), es una forma de interactuar de forma efectiva, directa y honesta, teniendo como principio básico el respeto por uno mismo La asertividad más elemental este tipo de asertividad se refiere a poner límites y expresar tus propios intereses o derechos en situaciones concretas. Se suele utilizar cuándo la otra persona intenta traspasar límites: Ante excesos en el tono de voz, interrupciones, descalificaciones, juicios de valor, desvalorizaciones, etc. También se conoce como una manera de expresión consciente, equilibrada, directa y congruente en la que el propósito principal es comunicar los sentimientos e ideas y defender los derechos legítimos sin tener la intención de perjudicar o herir, actuando de una forma en la que existe un estado interior de autoconfianza, con la ausencia de una. Esta habilidad social permite poder hablar sin rodeos y sin evitar temas por temor a herir susceptibilidades.