El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que afecta a la capacidad de una persona para prestar atención, controlar los impulsos y regular sus movimientos. Los síntomas del TDAH pueden variar de leves a graves y pueden afectar a la vida de una persona en el hogar, la escuela o el trabajo.
El TDAH se caracteriza por tres grupos de síntomas principales:
- Déficit de atención: dificultad para prestar atención a los detalles, seguir instrucciones, terminar tareas o mantener la concentración en las actividades.
- Hiperactividad: inquietud motora, incapacidad para permanecer quieto o sentarse quieto, y hablar en exceso.
- Impulsividad: dificultad para controlar los impulsos, actuar sin pensar, y tomar riesgos innecesarios.
¿Cuáles son los síntomas del TDAH?
Los síntomas del TDAH pueden variar de leves a graves y pueden aparecer en diferentes momentos de la vida. En general, los síntomas del TDAH se dividen en dos grupos:
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Síntomas de desatención:
- Dificultad para prestar atención a los detalles o cometer errores por descuido en tareas escolares o en otras actividades.
- Dificultad para mantener la atención en tareas o actividades, incluso cuando son interesantes.
- Dificultad para seguir instrucciones y completar tareas.
- Parece que no escucha cuando se le habla directamente.
- Evita, no le gustan o es reacio a involucrarse en tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido.
- Olvida cosas necesarias para las tareas o actividades.
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Síntomas de hiperactividad e impulsividad:
- Inquietud motora, por ejemplo, no puede permanecer quieto en el asiento, se mueve de un lugar a otro o se levanta constantemente en clase o en reuniones.
- Habla en exceso.
- Interrumpe a los demás o se mete en las conversaciones de los demás.
- Dificultad para esperar su turno.
- Corre o salta de manera inapropiada en situaciones en las que no es apropiado.
- Tiene dificultad para jugar o participar en actividades tranquilas.
¿Quiénes son más propensos a tener TDAH?
El TDAH es más común en niños que en niñas. Se estima que entre el 5 y el 10% de los niños en edad escolar tienen TDAH. El TDAH también puede afectar a los adultos, pero es menos común que en los niños.
¿Cuáles son las causas del TDAH?
Las causas del TDAH no se comprenden completamente, pero se cree que son una combinación de factores genéticos y ambientales.
¿Cómo se diagnostica el TDAH?
El diagnóstico de TDAH se basa en una evaluación completa de la historia médica, los síntomas y el comportamiento del niño. El diagnóstico lo debe realizar un profesional de la salud mental, como un psicólogo o un psiquiatra.
¿Cómo se trata el TDAH?
El tratamiento del TDAH puede incluir medicamentos, terapia conductual y cambios en el estilo de vida.
Medicamentos
Los medicamentos son el tratamiento más común para el TDAH. Los medicamentos estimulantes, como el metilfenidato (Ritalin), la anfetamina (Adderall) y el dextroanfetamina (Dexedrine), son los medicamentos más eficaces para tratar los síntomas del TDAH.
Terapia conductual
La terapia conductual puede ayudar a las personas con TDAH a aprender a controlar sus síntomas y mejorar sus habilidades para el aprendizaje y la vida. La terapia conductual puede incluir técnicas como la modificación de la conducta, la terapia de entrenamiento de padres y la terapia cognitiva conductual.
Cambios en el estilo de vida
Los cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a las personas con TDAH a controlar sus síntomas. Estos cambios pueden incluir:
- Establecer rutinas y horarios regulares.
- Proporcionar un entorno tranquilo para el aprendizaje y el trabajo.
- Hacer ejercicio con regularidad.
- Dormir lo suficiente.
Conclusión
El TDAH es un trastorno complejo que puede afectar a la vida de una persona de muchas maneras. Si cree que usted o su hijo puede tener TDAH, es importante hablar con un profesional de la salud mental para obtener un diagnóstico y un tratamiento adecuados.
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