La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía. Cuando una persona tiene diabetes, el páncreas no produce suficiente insulina o el cuerpo no puede usar la insulina de manera efectiva. La insulina es una hormona que ayuda a que las células del cuerpo absorban la glucosa de los alimentos.
Cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede usar la insulina de manera efectiva, la glucosa se acumula en la sangre. Esto puede provocar una serie de problemas de salud, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, ceguera, daño renal y amputaciones.
Tipos de diabetes
Existen dos tipos principales de diabetes:
- Diabetes tipo 1: Es una enfermedad autoinmune en la que el cuerpo ataca y destruye las células del páncreas que producen insulina. La diabetes tipo 1 se diagnostica con mayor frecuencia en niños y adultos jóvenes, pero puede ocurrir a cualquier edad.
- Diabetes tipo 2: Es la forma más común de diabetes. Se produce cuando el cuerpo no puede usar la insulina de manera efectiva. La diabetes tipo 2 se puede prevenir o retrasar con cambios en el estilo de vida, como perder peso, comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente.
Factores de riesgo
Hay una serie de factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar diabetes, entre ellos:
- Edad: El riesgo de desarrollar diabetes aumenta con la edad.
- Antecedentes familiares: Las personas que tienen antecedentes familiares de diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.
- Obesidad: La obesidad es un factor de riesgo importante para la diabetes tipo 2.
- Sedentarismo: Las personas que son sedentarias tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
- Historial de preeclampsia: Las mujeres que han tenido preeclampsia durante el embarazo tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
- Algunas afecciones médicas: Algunas afecciones médicas, como la enfermedad del riñón, la enfermedad de la tiroides y la enfermedad de Addison, pueden aumentar el riesgo de desarrollar diabetes.
Síntomas
Los síntomas de la diabetes pueden variar según el tipo de diabetes y el grado de la enfermedad. Los síntomas comunes de la diabetes tipo 1 incluyen:
- Aumento de la sed
- Aumento de la micción
- Pérdida de peso inexplicable
- Cansancio
- Visión borrosa
Los síntomas comunes de la diabetes tipo 2 incluyen:
- Aumento de la sed
- Aumento de la micción
- Fatiga
- Infecciones frecuentes
- Entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies
Diagnóstico
El diagnóstico de la diabetes se realiza mediante un análisis de sangre. El análisis de sangre más común para diagnosticar la diabetes es la prueba de glucosa en ayunas. Esta prueba mide la cantidad de glucosa en la sangre después de que una persona ha estado en ayunas durante al menos ocho horas.
Tratamiento
El tratamiento de la diabetes depende del tipo de diabetes y del grado de la enfermedad.
- Diabetes tipo 1: El tratamiento para la diabetes tipo 1 consiste en inyecciones de insulina. Las personas con diabetes tipo 1 también deben controlar su dieta y hacer ejercicio regularmente.
- Diabetes tipo 2: El tratamiento para la diabetes tipo 2 puede incluir medicamentos, cambios en el estilo de vida o una combinación de ambos. Los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a controlar la diabetes tipo 2 incluyen perder peso, comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente.
Prevención
La diabetes tipo 2 se puede prevenir o retrasar con cambios en el estilo de vida, como perder peso, comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente.
Conclusiones
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que puede causar una serie de problemas de salud. Es importante controlar la diabetes para prevenir complicaciones. Si tiene algún síntoma de diabetes, es importante que consulte a un médico.
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Actividad física diaria; dieta balanceada, rica en verduras y frutas; no consumir alcohol, ni fumar, evite el azúcar y las grasas saturadas y realizar el control de salud periódicamente, con su médico de cabecera, son algunas de las recomendaciones para la prevención de la Diabetes.
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