Mirar Que Es Bueno Para La Gastritis En Ayunas

Introducción

La gastritis es una inflamación de la capa interna del estómago. Puede ser causada por una infección bacteriana, el uso de ciertos medicamentos, el consumo de alcohol o tabaco, o una dieta poco saludable. Los síntomas de la gastritis incluyen dolor abdominal, náuseas, vómitos y ardor de estómago.

En este artículo, veremos qué es bueno para la gastritis en ayunas. Los remedios naturales que se enumeran a continuación pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gastritis y promover la curación.

• gastritis
• ayunas
• remedios naturales
• jugo de papaya
• infusión de manzanilla
• té de jengibre
• agua de coco
• aloe vera
• probióticos

Remedios naturales para la gastritis en ayunas

Jugo de papaya

El jugo de papaya es una buena fuente de enzimas digestivas que pueden ayudar a descomponer los alimentos y reducir la inflamación. Se recomienda tomar un vaso de jugo de papaya fresca en ayunas.

Infusión de manzanilla

La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación del estómago. Se recomienda tomar una taza de infusión de manzanilla después de cada comida.

Té de jengibre

El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y digestivas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gastritis. Se recomienda tomar una taza de té de jengibre en ayunas.

Agua de coco

El agua de coco es una buena fuente de electrolitos que pueden ayudar a rehidratar el cuerpo y aliviar la deshidratación, que puede ser un síntoma de la gastritis. Se recomienda tomar un vaso de agua de coco en ayunas.

Aloe vera

El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a curar la gastritis. Se puede tomar el jugo de aloe vera en ayunas o aplicar gel de aloe vera directamente sobre el estómago.

Probióticos

Los probióticos son bacterias beneficiosas que pueden ayudar a equilibrar la flora intestinal. La gastritis puede ser causada por un desequilibrio en la flora intestinal, por lo que los probióticos pueden ayudar a aliviar los síntomas. Se pueden tomar suplementos probióticos o alimentos fermentados, como el yogur o el kéfir.

Consejos para aliviar la gastritis en ayunas

• Evite comer alimentos fritos, grasos o picantes.
• Coma alimentos blandos y fáciles de digerir.
• Beba muchos líquidos para mantenerse hidratado.
• Evite el alcohol y el tabaco.
• Obtenga suficiente descanso.

Conclusión

Los remedios naturales que se enumeran a continuación pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gastritis en ayunas. Si los síntomas son graves o no mejoran con los remedios naturales, es importante consultar a un médico.

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